• GRATIS VERZENDING VANAF 35,-
  • +31(0)70-7370250
  • Stel je vraag via de chat, wij reageren zo snel mogelijk.

Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

| Waag jij je aan de kasseienstroken | 10 tips |

| Waag jij je aan de kasseienstroken | 10 tips |
STORIES

10x Tips voor het rijden over kasseien

voorbereiding_kasseienrit_kasseienstroken_fusionteamnl_

Waag jij je dit seizoen aan de kasseienstroken uit de Ronde van Vlaanderen of de Hel van het Noorden? Of zoek je de kasseien van Drenthe of Zeeuws-Vlaanderen op?

Met deze tips vlieg je over deze hobbelige secties en ben je jouw fietsmaten te snel af.

De voorbereiding op je kasseienrit is essentieel. Zorg dat je jouw racefiets kasseienproof maakt. Sommige racefietsen zijn speciaal ontwikkeld voor ruw terrein. Ze hebben een langere wielbasis en een ontspannen houding voor meer stabiliteit. Met kleine aanpassingen kun jij je rit een stuk comfortabeler maken.

1. Brede banden
Moderne racefietsen worden steeds vaker uitgerust met bredere banden (25 of zelfs 28 mm) in plaats van de ‘oude’ 23 mm standaard. Continental stelt dat het comfort met 20% toeneemt als je de 23 mm banden vervangt door 25 mm banden en dat de toename zelfs 80% is bij vervanging van een 23 mm band door een 28mm band. Voor meer comfort is het belangrijk dat je de bandenspanning aanpast aan de breedte van je band. Kies op de kasseienstroken voor een maximale bandenspanning van 6 of 7 bar (afhankelijk van je gewicht). Sommige profs rijden zelfs met een spanning van 4,5 bar. Heb je geen materiaalwagen of dure velgen? Dan adviseren wij je om iets meer lucht in je banden te pompen;)

2. Alu velgen
Je banden zijn het gevoeligste onderdeel van je fiets op een kasseienstrook. Maar ook je velgen zijn extra kwetsbaar. Kies voor aluminium velgen op de kasseien. Deze hebben over het algemeen een beter dempend vermogen en zijn bij vervanging of reparatie minder kostbaar dan carbonvelgen.

 voorbereiding_kasseienrit_kasseienstroken_fusionteamnl_

3. Stuurlint
Je handen, polsen en armen krijgen behoorlijk wat te verduren tijdens een hobbelige rit over kasseienstroken. Monteer een stuurlint met goede dempende eigenschappen. Sommige linten zijn voorzien van een gel pad die schokken beter absorbeert.

4. Training
Het fietsen van over kasseien vraagt meer van je lichaam dan een rondje door de polder. Het is afzien op steile klimmen zoals de Koppenberg of de Oude Kwaremont en op de diverse kasseienstroken wordt je lichaam goed door elkaar geschut. Bereid je zowel fysiek als mentaal goed voor op een helse tocht.

5. Fietscheck
Een standaard fietscheck voordat je op pad gaat is altijd een goed idee. Controleer je bandenspanning, zorg dat je remmen goed werken en dat je wielen en stuur goed vast zitten voordat je op je fiets springt. Dokker je over kilometers kasseien? Ben dan extra streng. Zorg dat de boutjes van je zadelpen en stuur goed zijn aangedraaid, zet je zadeltas stevig vast en zorg voor houders die je bidon strak vastklemmen. Niets zo vervelend wanneer je over een slingerende bidon van je fietsvriend(in) gelanceerd wordt.

 voorbereiding_kasseienrit_kasseienstroken_fusionteamnl_

6. Armen ontspannen
Tijd om te fietsen! Wanneer je een strook nadert, positioneer je handen dan op het rechte deel van je stuur of in de beugels, ontspan je armen en laat de fiets het juiste spoor kiezen. Plaats je handen niet op de remgrepen, je hebt daar minder grip en het stuur stuitert snel uit je handen. Voorkom ook het strekken van je armen en polsen. Dat ga je snel voelen naar een paar kilometer kasseien.

7. Juiste spoor
Fietsen over de rug van de kasseienstrook is de beste keuze. De kasseien liggen daar het beste doordat ze op deze plek het minst beschadigd worden door (landbouw)verkeer. Daar is het wegdek ook het schoonst. Aan de randen van de stroken verzamelen je banden veel vuil en gruis wat tot een lekke band kan leiden.

8. Anticipeer
Kijk niet een metertje voor je voorwiel maar kijk ver vooruit zodat je kunt anticiperen op gaten in de weg en scheef liggende kasseien kunt vermijden. Je wordt bovendien minder snel verrast door een verraderlijk klimmetje.

9. Zwaar verzet
Kies voor een zwaar verzet en druk je gewicht achterop je zadel voor betere grip. Probeer je snelheid vast te houden zodat je niet van de ene kuil naar de andere botst maar als het ware over de kasseien heen vliegt. Kies uiteraard niet voor een te zware versnelling waardoor je halverwege stilvalt. Voorkom dat je op de pedalen moet gaan staan. Je gewicht verschuift vanaf je achterwiel waardoor je grip verslechterd. Vooral tijdens natte omstandigheden is dit een no-go.

10. Stoempen
Kasseien rijden is afzien, kilometers lang op de pedalen stoempen! Houd tempo en bijt door. Dan ligt die ellendige strook snel achter je.

 voorbereiding_kasseienrit_kasseienstroken_fusionteamnl_

Heel veel succes met de trainingen & tourtocht!

#BeUnstoppable #FusionTEAMnl

Ben jij al lid van het FusionTEAMnl? Schrijf je nu in!
Maak gebruik van de vele voordelen die het FusionTEAMnl te bieden heeft!

FusionTEAMnl biedt een zeer uniek en toegankelijk lidmaatschap aan voor iedereen uit Nederland! Wij laten jou profiteren van ons aanbod.

Be Unstoppable
Samen of alleen in gevecht tegen de elementen & tot het uiterste gaan!

The Race
Spanning en Emoties voor, tijdens en na de wedstrijd!

Have Fun
Plezier hebben van een prachtige route, al rennend, fietsend of zwemmend.

Learn and Share it Together
Elkaar motiveren & iets leren!

 voorbereiding_kasseienrit_kasseienstroken_fusionteamnl_

Bron:www.fietssport.nl

Laat een reactie achter

What are your experiences? Read or write a review here.

*Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

* Verplichte velden

Recente artikelen

Het laatste nieuws op ons blog

  • Wanneer gebruik je welke FUSION Tight?
    19 / Nov / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Wanneer gebruik je welke FUSION Tight?

  • Het belang van goede krachttraining?
    11 / Nov / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Het belang van goede krachttraining?

  • Ken jij de bijzondere eigenschappen van merinowol?
    07 / Nov / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Ken jij de bijzondere eigenschappen van merinowol?

  • 90% ICON Something to be proud of ... and still missing that 10% to be totally honest with you....
    08 / Oct / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    90% ICON Something to be proud of ... and still missing that 10% to be totally honest with you....

  • Kou, regen & wind | Wat trek jij aan?  Marco Akershoek geeft kledingtips!
    03 / Oct / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Kou, regen & wind | Wat trek jij aan? Marco Akershoek geeft kledingtips!

  • De Almeerse FUSIONTEAM atlete Yvette van Wegen wereldkampioen duathlon  Powerman in Zwitserland!
    19 / Sep / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    De Almeerse FUSIONTEAM atlete Yvette van Wegen wereldkampioen duathlon Powerman in Zwitserland!

  • Een nieuw avontuur voor Peter Verhelst bij FUSION BENELUX
    03 / Sep / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Een nieuw avontuur voor Peter Verhelst bij FUSION BENELUX

  • Een halve triatlon in Vichy voor kinderen met kanker!
    29 / Aug / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Een halve triatlon in Vichy voor kinderen met kanker!

  • ROAD TO ICON EXTREME TRIATHLON LIVIGNO  |  COUNTDOWN HAS STARTED!
    27 / Aug / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    ROAD TO ICON EXTREME TRIATHLON LIVIGNO | COUNTDOWN HAS STARTED!

  • Steff Overmars |  Alle pijlen zijn gericht op het Europees kampioenschap in Almere!
    19 / Aug / 2019

    Fusion BeNeLux - 15 / Jan / 2019

    Steff Overmars | Alle pijlen zijn gericht op het Europees kampioenschap in Almere!

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

  • Al je orders en retouren op één plek
  • Het bestelproces gaat nog sneller
  • Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
FusionWorld B.V. 9 / 10 - 8 Reviews @ FusionWorld
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? JaNeeMeer over cookies »